Queda menos de 2 meses.

Seguimos avanzando el nuestro camino hacia Donosti.Esta semana hemos cumplido con lo planeado más o menos. Resumiendo:

• Lunes: 47’ de c.c. suave
• Martes: 25’ de c.c. suave + 4 rectas
• Miércoles: 66’ repartidos: cal + 4x500 (2:06, 2:04, 1:58, 1:59) + 4x1.000 (3:57, 3:54, 3:54, 3:55) + 2x500 (1:54, 1:59) + descal
• Jueves: 30’ piscina (1.250 mts)
• Viernes: 1h:20’ entre el P. Tecnolog y las pistas de Geldos. 40' suaves (140 ppm) y el 40' con cambios de ritmo (155 ppm)
• Domingo: EL plan es tirada larga de 2h:20'-30' por el Ganguren

Semana intensa descansando sólo 1 día. Las series las he hecho intentado no ir al máximo. Aun así, acabé cansado, pero creo que mejor que otros años que acababa muerto y odiando el día de series. Ahora, no es mi día favorito, pero lo llevo mejor que otros años.

En cuanto a la tirada del viernes, improvisé un poco. En principio tocaban series en el camino de Torrelarra, pero como me he apuntado al BOGA del Euskaltegi de Derio y las clases presenciales (mintza praktikak) tocan los viernes de 7 a 8 (me confirmaron el horario el jueves), pues tuve que modificar la planificación.

Para poder entrenar el viernes, lo que hice fue dejar el coche en Derio por la mañana con ropa de recambio y, por la tarde, ir desde Lezama corriendo a Derio. Una veze en Derio, me ducho en el Poli (para eso dejo la bolsa por la mañana) y voy a clase. A ver si puedo mantener esta rutina este año y mejorar un poco el euskera.

En cuanto a mañana, en principio parece que por la mañana no tendremos mal tiempo. Intentaré aprovechar a primera hora para luego poder disfrutar de la Azoka. A ver si cumplo.....