lunes, 29 de agosto de 2011

Lezamako Mugetatik

Ha amenecido un dia estupendo y, después de pasar el viernes y el sábado desempolvándonos de las vacaciones en St Pere, me he plantado en la salida de la Lezamako, la carrera del pueblo. El ambiente fenomenal, el recorrido bonito, la organización genial, y literalmente al lado de casa. Qué más se puede pedir!!!

Durante los días en St Pere he hecho algo de bici, casi 500 km, y 3 salidas a correr de entre 45 y 60'. Vamos, que no es precisamente un entrenamiento específico para una carrera de monte de 25 km con 1.400 mt de desnivel positivo, pero, pausu - pausu, he acabado y, además, con mi mejor marca: 2' menos que el año pasado, je, je...

He salido con Jay pero enseguida me ha dejado, he aprendido que Jay está muy por encima de mi nivel e intentar seguirle es un suicidio para mí. Así que en el km 5 ya le he perdido de vista. A Gaztelumndi he llegado muy entero, como siempre, y el cresteo y la bajada a la Cruz lo he hecho reservando y prácticamente sólo.

He llegado a la Torre muy entero, he bebido algo en el avituallumiento y a por el Ganguren. La subida al Ganguren son 5 km muy puñeteros, así que he ido tranquilo, me ha pasado bastante gente pero yo tenía claro que no podía regalar nada en esa cuesta.

Creo que he llegado arriba más entero que nunca y en el cresteo hacia la bajada he recuperado alguna posición. La bajada la he hecho con un chaval que me había adelantado subiendo y ya en el llano hacia el pueblo le he dejado y he adelantado a otros 4 o 5. Creo que he pillado a todos o casi todos los que me han pasado en la subida.

He entrado en meta pletórico y he podido coger a Irati en brazos para cruzar la meta. Luego, hemos estado un poco en la zona de corredores esperando a Leire y Ana que han hecho la Txiki. Tb se lo han pasado muy bien aunque Leire ha protestado un poco.

Después de comer algún pimientillo en la piperrada y un buen txakoli, a la ducha y al Lejarrene a jamar y pasar una tarde estupenda. En fin, para mi la jornada perfecta para finiquitar las vacaciones.

domingo, 7 de agosto de 2011

1ra parte de las vacaciones.

Ya hemos consumido la primera parte de las vacaciones en Noia. Este año el tiempo no ha acompañado tanto como otros años aunque tampoco ha estado mal, hemos podido hacer multitud de cosas. Por ejemplo, ir a Santiago, donde había un ambientazo terrible, a esperar a mi cuñana que acababa el Camino. Muy emocionante, me recordó mucho a cuando lo hicimos Ana y yo. Después fuimos a comer A Serra toda la familia, nos lo pasamos muy bien.

Por supuesto, he salido a correr prácticamente todos los días, aunque poco tiempo, entre 30' y 1 hora. Me levantaba sobre las 7:45 y daba un par de vueltillas por el parque que hay al lado de la ría, algunos días 3 vueltas. Creo que gracias a esta carrerillas no he cogido mucho peso, pero bueno, estamos de vacaciones y por coger algún kilo tampoco pasa nada.

Ahora estaremos unos días en Lezama y luego a Girona. Aquí me gustaría coger algún día la bici y probarme 1 día corriendo por el monte, a ver que tal andamos. En Girona tb espero hacer bastante bici porque tb va Fernan y llevamos las de carretera. Así que seguro que hacemos buenas excursiones. Ya os contaré....