Primer día en bici tras la operación

Estos días he estado en el gimnasio y me he animado a hacer un poco de bici estática, unos 20’. Tras la operación, las sensaciones han sido raras, pero tampoco puedo decir que me encontraba a disgusto en la estática.

En fin, aunque no tenía pensado andar en bici todavía, hoy he salido a dar una vuelta por el Tekno y Geldos. De nuevo, sensaciones raras, pero me lo he pasado muy bien. La mañana ha sido fantástica para la bici y el Tekno está muy tranquilo los fines de semana.

Total, que he estado 1h y 30 min por la zona sin alejarme mucho de casa y he acabado muy contento. A ver si puedo ir incorporando pequeñas salidas de bici entre los paseos y la piscina, que también he empezado a ir. Bueno, pues eso… poco a poco volviendo a las rutinas anteriores, también al trabajo, claro. Esta semana me han dado el alta.

 

Parada en boxes

La verdad es que siempre me ha gustado tener una planificación mínima de las actividades que me gustan, sin llegar a ser demasiado meticuloso o perfeccionista, creo. Está claro que los planes a veces salen adelante y otras no, porque siempre surgen obligaciones o imprevistos.

Esta vez, sin embargo, el imprevisto ha sido de los de pantalón largo. Creo que fue el 21 de abril cuando me comunicaron un problema de salud bastante serio. A raíz de ello, me operaron el 19 de mayo. Afortunadamente, el resultado de la operación ha sido muy bueno y estamos muy contentos.

Eso sí, la recuperación será lenta y todo apunta a que voy a pasar una larga temporada apartado de la bici y del monte. De momento, me limito a dar paseos muy tranquilos y a agradecer que, si todo sigue su curso y las cosas no se tuercen, podré volver a hacer una vida normal.

En fin, ya tenemos una edad en la que sabemos que hay que valorar lo que se tiene. Nadie está libre de llevarse un susto que le cambie la vida de un día para otro. Por eso hay que disfrutar y apreciar los buenos momentos, y encajar los malos de la mejor manera posible.

En mi caso, puedo decir que he tenido mucha suerte. Espero que todo continúe según lo previsto y que la recuperación vaya bien. Tampoco quiero olvidarme de los excelentes profesionales que me han tratado ni de mi familia, que me ha cuidado de forma extraordinaria durante todo este proceso. A todos ellos, muchas gracias.

Por último, dejo aquí una foto de Val Thorens, de esta pasada Semana Santa, donde lo pasamos muy bien.

Y otra de la graduación, tomada pocos días después de la operación, cuando todavía estaba bastante tocado.

Comienzo de calendario oficial

Ya estamos en marzo y hemos empezado con el calendario oficial de la Txori, de hecho, ya se han hecho las 2 primeras: Arrazola y Zeanuri. La verdad que estos 2 meses ha llovido bastante y se nota en la cantidad de kilómetros que he hecho, pero, bueno, he salido cuando he podido. Algunas veces con la de monte, porque el tiempo no acompañaba y con la de monte estás más cerca de casa. 

Lo que sí he hecho es ir bastante a la piscina. Lo había dejado, pero lo recuperé hace unos años, para la recuperación de la rotura de clavícula, y la verdad que estoy muy contento con haber vuelto. Al final, la piscina es buena alternativa para los días con mal tiempo, puede ser aburrido, pero suelo hacer unos 50' y listo.  

Eguberri on

 Como se ha ido el año! Ya nos hemos plantado en Navidad. La verdad que el año en lo deportivo ha ido muy bien, he salido mucho, sobre todo, en bici, pero también a correr y a la piscina. Y, lo más importante, sin accidentes, ni caídas, así que no puedo pedir más. 

Esto últimos días estoy un poco más con la BTT, estamos en invierno y, aunque el tiempo no ha sido muy malo, sí que ha llovido y ha hecho frio. Por ejemplo, hoy ha hecho un día estupendo, pero frio, así que he salido con la de monte.

Bueno, todavía queda una semana de 2025 que parece que viene sin lluvia, aunque con frio. A ver si podemos aprovechar estos últimos días, con un poco de suerte llego a las 12.000 km, sino cerca quedaré.  

 

Sant Pere

Como el año pasado, vamos a estar unos días en Las Dunas y, de nuevo, me he traído la bici. Dejo aquí un resumen de las salidas:

1. 16/08/25. Sant Pere de Rodes por Port La Selva, 92 km. Calor infernal en la subida al puerto que ya, de por sí,  es bastante duro. Con los de L'Escala.

2. 17/08/25. Vuelta por el Baix Ampurdá, 104 km. Salida más o menos llana, aunque hemos mantenido un buen ritmo (29,8 km/k). 

3. 18/08/25. Peralada - Garrigella, 65 km.  Típica vuelta para soltar las patas, recorrido muy tranquilo salvo algún pequeño tramo.

4. 19/08/25. Sta. Pellaia - Els Angels, 109 km. Salida durilla donde se ha rodado a buen ritmo.

5. 20/08/25. Correr 8 km, 36':42". @ 4:35. Carrera hasta La Gaviota y volver. Buen ritmo y buenas sensaciones.

6. 21/08/25. Caminata, 10 km. Camí de Ronda, Far San Sebastià - Tamariu - Far San Sebatià.

7. 22/08/25. Garriguella - Peralada 75 km. Viento en contra a la ida, pero a favor a la vuelta. 

8. 23/08/25. Correr 7,5 km en los campos del camping, 36':27" @ 4:51. Con 2 paradas para ejercicios de brazos.

9. 24/08/25. La Bisbal - La Ganga - Torroella, 96 km a 30 de media. Buen ritmo, he alargado hasta Sant Pere con Rob.

10. 25/08/25. Garriguella - Mollet de Peralada - Peralada, 72 km a 27. Día gris, pero sin lluvia.

11. 26/08/25. Sant Pere de Rodes - Port La Selva - Perafita, 92 km. Niebla en la subida y bajada de Sant Pere de Rodes.

12. 27/08/25. Descanso. Mañana lluviosa y por la tarde hemos empezado a recoger bártulos.

13. 28/08/25. Carrera 11,5 km, 56'58" @ 4:57. Por los campings hasta el río y volver. Recorrido muy chulo 

Noia

Como los últimos veranos, estamos de nuevo en Noia y estos días aprovecho también para hacer alguna salida por la zona. Como aquí la prioridad son la familia y las vacaciones, toca madrugar un poco y las salidas son cortas. Pero, están bien, a continuación va un pequeño resumen

01/08/25 - Ponte Nafonso - Seilan, btt 28 km. Día despejado y agradable, pillando el amanecer en el Tambre.

02/08/25 - Monte do Castelo, btt 28 km. Día ventoso, pero despejado. Vistas espléndidas de la ría.

 

 

 

03/08/25 - Mastontan - Loios, btt 34 km. Buena rampa el 1,2 km de San Lourenzo a Mastontan, 11,4% de desnivel medio.

04/08/25 - Monte Lois, carera, 13,5 km. He salido pronto, con buena temperatura y muy buenas sensaciones.

05/08/25 - Iroite - Testal, btt 27 km. Subida dura y larga hacia la Ria de Arousa.

06/08/25 - Roo - Lousame, btt 31 km. Subida larga, pero con muchos descansos.

07/08/25 - Ponte Nafonso - Serra de Outes, btt 28 km. Mañana fresca, pero bonita. Recorrido por una pista que te deja en Serra de Outes.

08/08/25 - Noia, carrera, 7 km. Por la orilla de la Ria.

09/08/25 - Iroite - Portosin, btt 31 km. Subida hasta la base militar, buenas vistas a la Ria de Noia.

10/08/25 - Nafonso - Tambre, btt 26 km. Por las pistas entre en Tambre y a Serra.

 

Derio - Deba - Derio

Dándole continuidad a la salida de Picos de Europa del sábado, hoy hemos hecho una de las clásicas de julio: la Derio-Deba-Derio. Ayer la pusieron en el grupo de whatsup, poco tiempo para prepararla, la verdad. Más que nada porque justo ayer fuimos a Otxandio y sacamos una media bastante maja, si llego a saber que hoy íbamos a hacer la de Deba, ayer me habría cuidado un poco más. Pero, bueno, de todas maneras, ha estado bien. Hemos ido una buena tropa y la prioridad ha sido no perder a nadie por el camino, así que, con un buen rito, pero sin pasarse, nos ha salida una salida muy maja.

 A ver si sacamos alguna más antes de las vacaciones.