Las bicis son para el verano.

Efectivamente, el verano no es tiempo para ordenadores, pero sí para bicicletas. Al final, el domingo cumplimos como unos campeones, hicimos Derio - Deba - Derio a 29 por hora, en Lezama a las 13:15. Nos dimos una zurra bastante maja, pero fuimos juntos, prácticamente sin descuelgues, eso hizo que pudiésemos mantener un buen ritmo y, así, sacar una media de escándalo.

El día salió perfecto porque, aunque al principio tuvimos algunas nubes, la cosa fue mejorando a medida que avanzaba la mañana. Fuimos Fernan, Aitor, Jon, Agustín, Ibarretxe, Luis y yo. Una grupeta maja que, gracias a que Fernan y Aitor se portaron como lideres de verdad, se mantuvo compacta y hasta Areitio lo hicimos en grupo. De no creer.

Estos días estoy haciendo escapadas de 1 horita de MTB y luego para la piscina con las niñas. Las salidas de MTB son casi siempre a Gaztelumendi y luego bajada por Goikolexea. Las zapas casi ni me las pongo, la semana pasada hice 1h:30 por monte y esta no sé si haré algo, ya iremos viendo. Quiero mantener un mínimo para poder hacer la de Lezama, aunque sea en 3 horas.

Por lo demás, esta es mi última semana de curro y luego pillo 4 semanas de vacaciones. El plan es unos días a Galicia al principio y a Girona los últimos 15 días. A ver si todo sale sin sobresaltos. A Girona me llevo la bici, tb van Fernan y Agustín y como además conocemos a unos de Roses, seguro que salen excursiones muy majas. A Noia llevo las zapas y suelo hacer 45' por la Ría a primera hora, antes de que se levante toda la tropa. Bueno, eso es lo que he hecho los años anteriores, a ver si este cumplo tb.

Zumaia descartado.

Pues sí, al final he decidido dejarlo para otro año. Me gusta la carrera y el ambiente pero, tal como ando con la cadera, creo que me la juego. Con la bici voy bien, no tengo molestias y estas son las mejores fechas para andar en bici.

Así, el domingo pasado fuimos, los de la Txori, a Aranzazu. El recorrido fue: Derio - Durango - Elorrio - Mondra - Oñati - Aranzazu - Oñati - Bergara - Elgeta - Elorrio - Durango - Derio, 150 km con 3 puertos majetes. No nos aburrimos, no. Lo bueno es que se aguantó bien, en grupo y sin incidencias. Llegamos un poco más tarde de lo habitual a casa, sobre las 13:30 pero bueno... teniendo en cuenta que el recorrido se las traía, pues creo que no está nada mal.

Hoy he estado con Fernan y parece que para el domingo que viene piensan en hacer la Derio - Deba - Derio. Esta la hicimos hace 6 o 7 años y es un recorrido muy bonito. No sé si lo haremos como aquel año, que fue tal que: Derio - Zornotza - Gernika - Ereño - Lekeitio - Ondarroa - Deba - Mendaro - Eibar - Durango - Derio. Creo que fueron tb unos 150 pero no estoy muy seguro.

Bueno, espero seguir poniendo alguna cosilla más antes de las vacaciones aunque el verano me está dejando poco tiempo para escribir. Ya iremos viendo.

Zumaia: seguimos dudando.

Seguimos avanzando en julio sin mucho que contar pero haciendo cosillas para mantener la forma. La semana pasada ha sido bici total, no me he puesto las zapas para correr ningún día. En resumen:

- Lunes: 55’ de MTB (Gaztelumendi)
- Martes: 55’ de MTB (Gaztelumendi)
- Viernes : 68 km de carretera (Morga + Vivero)
- Domingo : 95 km de carretera (Morga + Vivero)

He hecho un par de visitas al Vivero por el Gallo y, la verdad, bastante bien. Subiendo con calma y sin sufrir, bastante cómodo para ser la cuesta que es. Ambos días solo, el domingo fui a la parada de Bus pero no había nadie de la Txori, el día anterior estuvieron en Picos y se debieron dar una buena zurra (+ de 200 km con puertos bastante majos).

Me gustaría salir a correr un par de días esta semana para valorar la posibilidad de ir a Zumaia, a ver si puede ser. Esta semana tb es la Galar y creo que hay dorsales pero para eso claramente no estoy. La Zumaia, siendo dura, son 10 km menos y menos desnivel, creo que tomándolo con calma igual se puede intentar.

Zumaia Fysch?

Entramos en julio sin ningún objetivo marcado, estoy pensando en la Zumaia pero no hay nada decidido. Es el 22 de julio y hay tiempo para prepararla como para hacerla tranquilamente. El año pasado fui con Alex, Iñaki, Alberto y demás y lo pasamos muy bien. Además, Ana vino más tarde y comimos estupendamente en el Marina Berri. Luego, por la tarde, estuvimos en la playa y las niñas se lo pasaron muy bien.

En cuanto a los entrenamientos, la semana pasada, con el inicio de la temporada de piscinas de verano, solo pude salir 3 días:

- Jueves: 2h:15’ de MTB por el Vivero
- Viernes: 70 km por Morga – Unbe
- Domingo: 2h:12’ de carrera por el Ganguren

Muy contento con la salida del domingo ya que no noté casi molestias en la cadera. A ver si poco a poco esas molestias desaparecen y, así, me animo a ponerme algún objetivo con ganas. Al final, el andar con miedo a las lesiones, hace que no te ilusione ninguna carrera.

De todas maneras, lo más importante es poder hacer cosillas. Así que seguiré saliendo con prudencia, sin forzar para no romper nada.