jueves, 30 de agosto de 2012

El cambio en la Lezamako Mugetatik.

Ay, ay, ay... Ya me han comentado que el cambio en la carrera no es ninguna broma. Parece que son 2 kilometros con varias aldapas y bastante técnicos. Je, je... esto empezó siendo un tramo en bajada y va a acabar siendo el cuarto oscuro de Fumantxu.

Bueno, bueno... otra razón más para tomarme la carrera con calma, que lo importante es la piperrada de la llegada, je, je. Por lo demás, estos días he hecho dos salidas de una hora con la MTB y 2 salidas carriendo: la primera de 50' con 3 series de 8' no muy fuertes pero series, al fin al cabo, la otra han sido 40' suaves.

Mañana viernes, como mucho, haré una horita de MTB y el sábado nada. Espero llegar descansado y que la cadera/pierna no me de mucha guerra. Según como me recupere de esta me plantearé ir a la Sorginen, a ver si puede ser.

lunes, 27 de agosto de 2012

2da parte de las vacaciones.

Ala! Ya hemos fundido las vacatas de verano. Un mes por ahí danzando: primero en Galicia y despues en Girona. Los últimos 15 días en St Pere de Pescador, en un camping muy majo, muy familiar, con piscina, playa y actividades para los niños. Todos nos hemos divertido un montón.

Como el año pasado, he llevado la bici y al final han caído 600 km, más o menos. Tb he salido algún día a correr, así que no me puedo quejar en cuanto a entrenamientos. Eso sí, tb ha caido alguna barbacoa, alguna botella de cava y alguna de blanco del Ampurda. Como no podía ser de otra manera, ha habido un poco de todo.

Ahora hay que empezar, poco a poco, a volver a la rutina. Estas primeras semanas, que las niñas están en casa, será todavía un poco 'light'. Además, comienzan las fiestas de Lezama, con lo que tendremos un poco de ambientillo en el pueblo. Y, como no, tenemos la carrera de Lezama, a la que estoy apuntado. Es este domingo, así que esta semana estaremos tranquilos.

Ayer hice 2 horitas por el Ganguren, subiendo por el recorrido de la carrera. ¿Sensaciones? Pues, como siempre, ni mejor ni peor que otras veces. Lo bueno es que hoy no tengo agujetas y, si esta semana hago otra salida, creo que podré esquivar las agujetas que normalmente suelo tener la semana siguiente de esta carrera.

Bueno, a ver que tal sale, este año son 27 km. Para mí, ya son bastantes km.

lunes, 6 de agosto de 2012

1ra parte de las vacaciones.

Ya hemos quemado la 1ra semana en Galicia, hemos estado 8 días. El tiempo nos ha respetado mucho y hemos podido ir a la playa la mayoría de los días. Por supuesto, ha sido tb una semana muy gastronómica, alguna botellita de Albariño y Ribeiro ha caído, sí, je, je, je. Bueno, al final no todo van a ser berros y queso fresco...

Una de las mejores cosas de estos días es que he salido a correr todas las mañanas, unos 45' por un parque que había al lado del río. Un sitio ideal, con hierba y tierra, llano y unas vistas magníficas. Han sido 7 días seguidos corriendo y prácticamente no he tenido molestias. Es cierto que siempre he ido tranquilo y en ningún momento he apretado, pero estoy la mar de contento.

Justo antes de ir a Galicia ya me había inscrito en la Lezamako Mugetatik. Lo había hecho muy poco convencido por ser la carrera del pueblo pero ahora estoy animado con la carrera. Creo que si las molestias desaparecen podré disfrutar mucho de la carrera.

Esta semana voy a hacer un poco de MTB y una a pie por el Vivero, de cara a la de Lezama. Luego, nos vamos unos días a Girona, me llevo la de carretera y tb van Fernan y Agus, así que imagino que alguna salida larga ya haremos. Bueno, ya iremos viendo.