lunes, 25 de septiembre de 2017

Salida a Sollube

Hemos tenido un magnifico fin de semana. Quizá el viernes no fue para tanto, pero salí a correr por el Vivero y, la verdad, para correr hizo un día genial. Luego, el sábado y el domingo han sido días totalmente veraniegos. Así que hemos intentado aprovecharlos.
En principio, el sábado no tenía pensado salir, pero como Ana y las niñas se fueron a la “pelu” y, al final, después de las tareas de casa, salí a rodar un poco. Sabía que Pedro y Rober habían ido a Elorrio, así que decidí ir para allí para ver si me los encontraba. No les vi, pero me salieron 70 km muy agradables. Sobre todo, la vuelta a casa con viento a favor.
El domingo tocaba salida de la Txori: Sollube. El recorrido tiene partes muy buenas y otras un poco pestosas, pero en general es una vuelta que está bien.
Quedamos a las 8:30 en la parada, como siempre, y nos juntamos 8. Tomamos dirección Zornotza y poco a poco llegamos al comienzo de Autzagane, primer escollo. Lo subimos tranquilamente y hacemos también la bajada con tranquilidad.
Por la circunvalación de Gernika se aprieta un poco. Ese ritmo alegre lo mantenemos hasta Bermeo. En algún repecho las patas duelen, pero mantenemos la marcha.
En Bermeo comienza la subida a Sollube. Esto ya lo hacemos cada uno a su ritmo, pero pasamos el puerto sin problemas y en la bajada nos reagrupamos de nuevo.
Enseguida llegamos a Maruri y paramos para el café. Después enfilamos hacia la Ria. Hasta llegar a la Ría mantenemos un ritmo suave. Entre rotondas, pasos de cebra, semáforos y coches tenemos que ir con cuidado para evitar accidentes.

De la Ría a casa ponemos la directa y, a muy buen ritmo, llegamos a casa. El día ha sido de 10, el fin de semana ha sido genial

domingo, 17 de septiembre de 2017

Salida a Zalla y fotos de la Mugetatik.


Desde agosto no había vuelto a salir con la Txori, pero hoy, después de llover prácticamente todo el fin de semana, he podido salir. A las 8:15 he ido para Derio y me he encontrado una buena tropa, nos hemos juntado 12 valientes, no esperaba tanta afluencia porque la previsión tampoco era del todo buena.

Ponemos un ritmo bastante tranquilo hacia Llodio, yo me coloco por detrás porque ya sé que la gente anda mucho y que la salida es relativamente larga. Además, aunque he salido con la BTT y a correr, no tengo claro hasta qué punto las patas responderán a medida que sumen los km. Pero, bueno, hasta Llodio sin problemas. Un poco antes de entrar en el pueblo, Aitor, Patxi y yo hacemos una paradita para cambiar el agua al canario, esto implica que luego nos va a costar coger al resto.

Pero bueno, al final les cogemos y tomamos el cafecito en Zalla todos juntos. La vuelta se hace un poco más rápido, pero aun así todos juntos, se nota que la gente está en forma. Yo tampoco voy mal, siempre a rueda para poder llegar en el grupo, pero las patas aguantan como unas campeonas. En lo repechos de las Carreras y Gallarta se pone un punto más y ahí ya sí que se corta el grupo, en mi caso muy bien porque me meto con los gallos y aguanto razonablemente bien. La verdad es que me ha sorprendido lo bien que he aguantado.

En fin, en Portu nos volvemos a reagrupar y cruzamos el puente todos juntos de nuevo. Desde Las Arenas hasta Derio hay algún que otro arreón, pero aguanto, en alguno apretando los dientes, con los de delante. En fin, que en Derio dejo a Patxi y Fernan y marcho para Lezama, poco antes de llegar a la rotonda de la autovía viene Mikel y vamos juntos para el pueblo. Contento porque la salida ha estado muy bien y yo he andado mucho mejor de lo que esperaba. A ver si la siguiente se puede hacer y ando igual de bien.

Por otro lado, en festak.com han colgado un montón de fotos de la Mugetatik, pongo un par de ellas aquí. 


martes, 5 de septiembre de 2017

Cronica Mugetatik


Este año se ha alargado un poco el recorrido de la Mugetatik y, por tanto, ha tocado levantarse pronto para ver la salida de la martxa y, de paso, para desayunar. Por lo visto en la salida, creo que este año ha venido algo menos de gente. Eso sí, los que están se les ve con ganas de pasárselo bien.
Después de ver salir a los de la martxa, toca prepararse para la carrera, antes hay que ayudar un poco a Ana con las niñas que, como otros años, van hacer la txiki. También van a venir Juanjo y Mari Jose con Koldo y Maider para la txiki.
Enseguida dejo a Ana sola y bajo a por el dorsal ya que, lo mismo que la martxa handi, la carrera también se ha adelantado media hora. En las mesas de inscripción ya están los primeros korrikalaris con los dorsales, saludo a los conocidos (Rafa, Etor, Alex, Ion…), cojo mi dorsal y me preparo para la carrera. Antes de empezar, calentamos un poco y nos metemos en el cajón de salida.
Salgo bastante atrás, tranquilo, la carrera es larga y, si quedan fuerzas, ya apretaremos más adelante. Así, llego a Gaztelumendi donde está el primer avituallamiento, bebo algo y, sin parar demasiado, arrancamos hacia Urruzti. Antes hay una bajada muy chula que luego implica una subida que acaba justo en Urruzti. Allí tenemos otro avituallamiento, breve parada, y ahora dejamos este lado del valle para ir hacia al Ganguren.
Bajo tranquilo, si arriesgar nada. Después de la bajada viene un tramo por bosque, al lado de un rio, que para mi es la parte más bonita de la carrera. Así, me planto en el avituallamiento de Torre, voy bastante entero, pero ahora toca subir a las antenas y esta parte es la que te remata. Subo despacio, pero más o menos a gusto, al final llego al buzón del Ganguren relativamente bien. Esto me anima bastante, breve parada en el avituallamiento y ya me dirijo a hacer los últimos 8/9 km.
A pesar de que voy a gusto, sigo prudente, ya que tengo claro que manteniendo ese ritmo el tiempo en meta no puede ser malo. Después de hacer el cordal del Ganguren, entramos en una zona que para mí ya no es tan conocida, además, voy solo y no veo a nadie cerca. Sin embargo, las marcas son claras y la bajada, siendo pronunciada, está muy limpia, así que bajo bastante bien.
Al finalizar la bajada, me encuentro con los de la martxa txiki que me animan un montón. Todavía tengo piernas para mantener un ritmo decente, así que voy muy animado, solo me quedan unos 3 km que son un sube/baja con mucha curva, pero muy bonitos. Por fín salgo al asfalto y allí está Fernan esperándome, bonita sorpresa, me ofrece agua, pero ya solo pienso en acabar. Me acompaña el tramo en asfalto, vamos charlando y de esta manera se hace mucho más corto.
Por fin llego a la recta de meta, mantengo un buen paso para entrar y acabo en 3:14:56. Muy contento, cansado pero no machacado. En la meta me encuentro con Ion, Etor y Rafa, charlamos un rato y enseguida llega Oskar y Judith. Todos muy contentos, hemos hecho buenos tiempos y nos lo hemos pasado muy bien.
Pronto empiezan a aparecer también los de la martxa txiki y, este año, me toca a mí animar a las niñas en la llegada. Entran corriendo con muy buen estilo, a ver si les entra el gusanillo y se aficionan también a esto. Cuando ya estamos todos en meta, vamos a casa, nos duchamos y luego al Gaztedi a comer.