sábado, 16 de octubre de 2010

¿Tirada larga en la Bilbao Night Marathon?

Iñaki plantea en su blog (http://voyahacermiprimeramaraton2010.wordpress.com/) la idea de hacer 30 km en la Bilbao Night Marathon. Idea que es obscenamente atractiva, hacer un ensayo formal, con vestuario y todo. Se podría intentar ir con los de 3:15 esos 30 km, vamos... la prueba del algodón con un mes de antelación. De verdad que la idea me gusta, pero tendría que negociarlo en casa porque, en el mejor de los casos implica acabar el entrenamiento a las 11:20... demasiado tarde. Pero bueno, no lo descarto, me has metido el gusanillo, Iñaki.

En fin, vayamos a cosas más cercanas. Mañana la meteorología no se presenta de lo más favorable, parece que levanta por la tarde pero por la mañana tendremos lluvia. Puufff!!! Eso de salir a las 8:30 de la mañana para hacer más de 2 horas de carrera, con 10º y lloviendo... pues tira bastante para atrás. Bueno, hay que mantenerse firme y salir sí o sí. Si la cosa está muy txunga no subiré al monte e iré al Parque a hacer la tirada, pero hacerla... hay que hacerla por cujons.

En cuanto a los entrenamientos de esta semana, resumo:
  • Lunes: 49’ de carrera suave (137 ppm).
  • Martes: 88 km de bici de carretera. Berriz-Elorrio.
  • Miércoles: 1h:17’ de carrera suave por el Parque Tecnológico (140 ppm).
  • Viernes: 1h:20’ de carrera. Los primeros 30’ a 137 ppm, los siguientes 20’ a 146 ppm, luego 10' a 155 ppm, otros 10' a 159 y lo 10' últimos bajando el ritmo y con 149 ppm.
  • Domingo: Espero cumplir con una tirada larga de más de 2h.
Ay, ay... ya le estoy dando vueltas a lo del domingo que viene....

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