
El horario en abril se mantiene, salimos a las 9:00 y las salidas son las siguientes:
. 4 de abril: Gorliz
. 11 de abril: La Pilastra (G. P. Primavera)
. 18 de abril: Okendo
. 25 de abril: Arbazegi
La de mañana no puntua ya que es en Semana Santa y la gente suele estar de vacaciones. Como este año andamos por aquí y si el tiempo nos deja iré, el recorrido es:
Derio - Amorebieta - Muxika - Gerekiz - Mungia - Gorliz - Algorta - Erandio - Lutxana - Asua - Derio
En cuanto a los entrenamientos del resto de la semana:
- Martes: 35' de piscina (1.500 mts)
- Miércoles: 1h:08' de carrera. 30' suave, 30' a más ritmo y 8' de trote
- Jueves: 81 km de bici llaneando por la Ria y el valle
- Sábado: 40' de piscina (1.500 mts)
La carrera del miércoles la acabé muy bien, con buenas sensaciones, pero luego volví a tener molestias en el muslo. Parece que si aprieto un poco salen las molestias y si voy más tranquilo el muslo no se queja. Bueno, habrá que ir con cuidado.
AHH!!! Mañana es el Tour de Flandes, lo dan en TDP. Siempre que puedo intento ver estas carreras, las clásicas del pavé son lo más.... (Foto de www.cyclingnews.com/)
. 4 de abril: Gorliz
. 11 de abril: La Pilastra (G. P. Primavera)
. 18 de abril: Okendo
. 25 de abril: Arbazegi
La de mañana no puntua ya que es en Semana Santa y la gente suele estar de vacaciones. Como este año andamos por aquí y si el tiempo nos deja iré, el recorrido es:
Derio - Amorebieta - Muxika - Gerekiz - Mungia - Gorliz - Algorta - Erandio - Lutxana - Asua - Derio
En cuanto a los entrenamientos del resto de la semana:
- Martes: 35' de piscina (1.500 mts)
- Miércoles: 1h:08' de carrera. 30' suave, 30' a más ritmo y 8' de trote
- Jueves: 81 km de bici llaneando por la Ria y el valle
- Sábado: 40' de piscina (1.500 mts)
La carrera del miércoles la acabé muy bien, con buenas sensaciones, pero luego volví a tener molestias en el muslo. Parece que si aprieto un poco salen las molestias y si voy más tranquilo el muslo no se queja. Bueno, habrá que ir con cuidado.
AHH!!! Mañana es el Tour de Flandes, lo dan en TDP. Siempre que puedo intento ver estas carreras, las clásicas del pavé son lo más.... (Foto de www.cyclingnews.com/)
No hay comentarios:
Publicar un comentario