domingo, 9 de octubre de 2011

Sub 45' en Artxanda.

Je, je... si me lo hubiesen dicho hace unos años me habría echado unas buenas risas. El año pasado hice 45' y me quedé con la sensación de que bajar iba a ser muy complicado. Pero mira, sí, le he mordido otro minutillo según mi reloj y no descarto que en la clasificación me bajen otro (es lo que pasó el año pasado).

He ido muy a gusto durante toda la carrera. Al principio, la parte llana, iba viendo al grupo de cabeza, esos 3 km he ido a 4':10''. Demasiado rápido teniendo en cuenta que los otros 6 km eran cuesta arriba. Cuando he visto el tiempo de este 1er parcial he pensado que en la subida de Enekuri me iba a pasar un montón de gente, pero no, he bajado el ritmo y he seguido adelantando gente, poca, pero ganando posiciones.

En fin, que en el desvío a Artxanda (antes del km 6) llevaba poco más de 26', un tiempazo!!!. El repecho lo he hecho tranquilo y en los 3 km siguientes he mantenido un buen ritmo. Total 44':30'' en la meta. Muy contento, acabo este 1er ciclo de cara a Donosti muy bien, mejor que el año pasado. Ahora empieza el 2do ciclo, el que llega hasta la media de Urkiola, a ver que tal sale.

Hasta finales de octubre hay que acumular km, tocan las tiradas largas y las semanas de, a ser posible, sumar muchos km. Después vendrán 15 días, los 15 primeros de noviembre, para consolidar el fondo adquirido y ganar un poco de velocidad. Pero bueno, todo eso son teorías, vete a saber qué se podrá hacer, lo importante es disfrutar y no comerse demasiado el coco.

2 comentarios:

  1. Eres una maquina.Si te animas el sabado vamos hacer en dima 36km martxa.Lo haremos corriendo.estamos

    ResponderEliminar
  2. Pues la verdad que apetece un montón pero yo ya estoy en la rutina escolar. Los sábados tengo piscina a las 12:00 con las fieras. Hurrengoan....

    ResponderEliminar