Voy con el resumen semanal en una semana de bastante volumen para mí:
- Lunes: 46' de carrera suave.
- Martes: 55' de carrera (2 x 3.000, 12:40 y 12:05).
- Jueves: 1h:27' de carrera. Subida a Berreagas
- Viernes: 26 km de MTB (Subida a Gaztelumendi + mitad del Vivero)
- Domingo: 1h:51' por el Ganguren.
La idea inicial para el domingo era salir un poco con la bici de carretera pero, como ha salido el día un poco kili - kolo, me he puesto las zapas y he subido al Ganguren y he dado una vuelta por allí. Me he visto bien, hacía tiempo que no me metía una soba de este calibre. El jueves tb me di una buena zurra por los alrededores de Berreagas. La verdad es que estoy bastante animado para Apuko.
- Lunes: 46' de carrera suave.
- Martes: 55' de carrera (2 x 3.000, 12:40 y 12:05).
- Jueves: 1h:27' de carrera. Subida a Berreagas
- Viernes: 26 km de MTB (Subida a Gaztelumendi + mitad del Vivero)
- Domingo: 1h:51' por el Ganguren.
La idea inicial para el domingo era salir un poco con la bici de carretera pero, como ha salido el día un poco kili - kolo, me he puesto las zapas y he subido al Ganguren y he dado una vuelta por allí. Me he visto bien, hacía tiempo que no me metía una soba de este calibre. El jueves tb me di una buena zurra por los alrededores de Berreagas. La verdad es que estoy bastante animado para Apuko.
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