domingo, 6 de febrero de 2011

Fin de semana espectacular.

Pues sí, cielos azules, poco viento..., aunque también algo de frio, pero un fin de semana que se ha podido aprovechar. Os resumo la semana:
  • Lunes: 25’ de piscina (1.000 mts)
  • Miércoles: 49’ de carrera.
  • Viernes: 1h:18’ de carrera. 5 x 3’:45’/3’:30’ por camino de tierra en cuesta.
  • Sábado: 35’ en la piscina (1.500 mts).
  • Domingo: Vuelta en bici a Zeanuri (105 km)
El principio de la semana estuvo marcada por las agujetas de la Apuko, no fueron terribles pero sí que molestas, sobretodo el martes. El viernes salío un día muy majo y, sin forzar mucho, fui sumando km haciendo un entrenamiento muy majo. Hoy he madrugado, a las 8:10 en la carretera, he dado un par de vueltas por el Tecnológico y luego he ido a la parada del Bus. Ambientazo, nos hemos juntado una docena. Algunos tenían que volverse antes a casa pero hasta Zeanuri hemos ido 8. Por cierto, pasando mucho frio hasta las 10 o así.

Hemos subido por Zeberio, luego a Zeanuri, vuelta al pantano y café en Zeanuri. Luego, para casa sin prisa pero sin pausa. A las 12:40 estaba en casa con 105 km y habiendo una bonita mañana de ciclismo. Primer día que paso de 100 y me he visto bien, para estar contento.

2 comentarios:

  1. Que fuerte te veo Platxi, encima te haces más de 100 km wn bici. Lo más importante es que se te disfrutando.

    Salu2 desde Matraquilandia.

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  2. Bueno, lo de la bici es bastante llevadero. Mucho más esfuerzo te espera a ti este domingo. Mucha suerte y a comerte Sevilla!!!

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