Se han cumplido los pronósticos y el fin de semana ha sido malillo. Hoy he salido a las 7:40 y, como no podía ser de otra manera, me he pillado la txupa reglamentaria de la temporada. No hay año en que no pille un,a o varias, por lo menos la de hoy no ha sido de las peores, aunque tampoco ha estado mal.
En fin, me ha llovido a eso de las 8:00 y sobre las 8:20 ha parado, a esa hora he ido a Derio a ver si veía a alguien y ahí estaba Javi Aurre. Como hacia la ría parecía que levantaba, nos hemos ido hacia allí. Al final hemos ido hasta Sopelana, Urduliz, Mungia, Morga y Lezama. Me han salido 83 km y sólo me ha llovido los 20' de primera hora.
En cambio, el viernes tuve bastante suerte. Subí al Ganguren y estuve corriendo por la zona del Vivero. El día estuvo nublado y amenazaba lluvia, pero no llegó a llover. No por arriba, porque cuando bajé me dijeron que en Lezama había caído un buen chaparrón.
Por lo demás, los entrenamientos de la semana han sido:
Por cierto, salí con las Brooks Cascadia que no había tocado desde la Media de Urkiola (la foto es de ese día). Las he desempolvado de cara a la Kosta y han respondido estupendamente.
En fin, me ha llovido a eso de las 8:00 y sobre las 8:20 ha parado, a esa hora he ido a Derio a ver si veía a alguien y ahí estaba Javi Aurre. Como hacia la ría parecía que levantaba, nos hemos ido hacia allí. Al final hemos ido hasta Sopelana, Urduliz, Mungia, Morga y Lezama. Me han salido 83 km y sólo me ha llovido los 20' de primera hora.
En cambio, el viernes tuve bastante suerte. Subí al Ganguren y estuve corriendo por la zona del Vivero. El día estuvo nublado y amenazaba lluvia, pero no llegó a llover. No por arriba, porque cuando bajé me dijeron que en Lezama había caído un buen chaparrón.
Por lo demás, los entrenamientos de la semana han sido:
- Lunes: 35’ de piscina (1.500 mts)
- Miércoles: 50’ de piscina (750mts + 5x100mts + 500mts)
- Jueves: 42’ de carrera
- Viernes: 1h:49’ de carrera por el Ganguren.
- Domingo: 83 km de bici.
Por cierto, salí con las Brooks Cascadia que no había tocado desde la Media de Urkiola (la foto es de ese día). Las he desempolvado de cara a la Kosta y han respondido estupendamente.
Foto chula. Ya veo que ibas en el pelotón correcto...;-))))
ResponderEliminarJe, je... pues la chica era Alicia Romero que, creo, algún año ha sido campeona de Euskadi de carreras de montaña y también ha ganado algún año la Galarleiz. Vamos una máquina. Justo el año pasado andaba baja de forma y llegué a meta un minuto antes que ella. Pero lo normal es que me pase por la piedra (atletisticamente hablando, claro)
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