Yo, que años corriendo ya llevo pero no me han cundido mucho, siempre (bueno, siempre no, antes salías con lo primero que pillabas, pero eran otros tiempos) he usado unas zapatillas de entrenamiento normales y andaba con ganas de probar unas mixtas. Espero que me sirvan de motivación para salir más a menudo a hacer series y para mantenerme por debajo de 70 kg, con más peso no pienso usarlas (sólo hay premio si mantenemos el peso controlado).
Por ahora las he probado un par de veces. Ayer fue uno de esas veces y, la verdad, no puedo asegurar que con ellas se hagan las series más rápido, pero las sensaciones sí son diferentes. Al ser tan ligeras parece que llevas los pies como “más descalzos” y, en cuanto te pones con las series, tienes una sensación de más suavidad. En fin, igual hay un poco de efecto placebo, llevar las mixtas te hace creer que vas más rápido, pero la verdad es que no me arrepiento de haberlas comprado.
AHH!!!! Y, en cuanto a las series de ayer, os paso los tiempos:
- 15' de calentamiento desde casa
- 4 x 500: entre 2' y 1':54''. Con 45'' de desc entre series
- 2 x 1.000: 3':45'' y 3':48''. Con 1':15'' de desc entre series
- 4 x 500: entre 1':55'' y 1':48''. Con 1' de desc entre series
Aunque estarás esquiando, te escribo para acordarme. ¿cómo te van esas mixtas? Me tengo que comprar unas, aunque yo soy de los que utilizo siempre las mismas, para entrenar mucho, poco o hacer las carreras... Te tienes que venir un mediodida con nosotros, a ver si sacas uno, que serás bien recibido.
ResponderEliminarYa estoy de vuelta. Yo tb soy de unas únicas zapatillas, lo de las mixtas ha sido un capricho. Estoy contento con ellas porque me motivan a la hora de salir a hacer series, pero no creo que mejoren mi rendimiento.
ResponderEliminarYa nos juntaremos algún mediodía o en alguna carrera, eso seguro. Acabo de llegar y ya tengo ganas de coger las zapas y eso que está nevando ahora mismo en Lezama.