¿Todos al Soplao?

Al final el domingo cumplí saliendo un par de horitas y haciendo 52 km. Hice media horita con los compis de la Txori y los muy ‘alikates’ se han apuntado al Soplao de carretera, una marcha ‘matahombres’ donde las haya. Me animaron a unirme a la fiesta pero ya les dije que eso de dejar viuda y 2 huérfanas no va conmigo, intento evitarlo, vamos.

Sí que me gustaría estar en alguna de las ‘excursiones’ que tendrán que programar para llegar en condiciones a semejante soba. El año pasado me apunté a 4: Orduña (150 km), Arrate (140 km), Deba (150 km) y la Herri Hurrats (180 km). A ver si esta año puedo estar tb en un par de ellas.

Además, de la ‘kutxipanda’ del ‘Soplao’ también me contaron las escapaditas durante la semana y, como no, basta que salgan 2 rayos de sol para que la carretera se llene de ‘alakranes’ de toda condición e índole. En fin, habrá que ir con tiento en las salidas de la Txori porque tengo la impresión que como te muevas un poco te cae ‘la del pulpo’ y, si no te mueves, igual también te cae.

Este fin de semana creo que toca la salida de Galdames con la Txori, no lo sé seguro porque todavía no he conseguido el calendario. A ver si me acerco y pillo uno para ir publicando las salidas aquí, por si alguno se quiere animar.

Foto de la Herri Hurrats del año pasado:

Semana muy tranquila

Otra semana de estas en las que por A o por B no se ha podido hacer gran cosa. Ayer, viernes, hice la salida del Ganguren de 18 km que sí que está muy bien. El martes otros 55' de carrera suave y mañana tengo un bautizo así que poca cosa. Intentaré salir un par de horas con la bici de carretera pero poco más. Una pena lo de mañana porque parece que va a salir un buen domingo y los de la Txori tienen la salida de Zeanuri, me apetecía un montón pero no va poder ser. Como mucho rodaré con ellos 30'.

La verdad es que este invierno está siendo el más flojo de los últimos años. Por distintas razones: me borré del maratón, el tiempo ha sido malillo y de ganas tampoco he andado sobrado. Tampoco tengo intención de meter caña en la primavera, sí salir y mantener un poco la continuidad pero sin darme palizas, sólo las que me den los de la Txori y trataré que sean poco dolorosas.

Bueno, por hoy poco más que añadir. A ver si la semana que viene puedo sacar un poquito más de tiempo, no mucho más, me conformo con 3 días pero que por lo menos el viernes y el domingo sean un poco sustanciosos.

Primera salida de calendario: suspendida.

Hemos tenido un temporal de frio y nieve del ‘copón de la baraja’ el fin de semana, así que la 1ra salida de calendario de la Txori se ha suspendido. Una pena, pero no es tan raro, nos pasa muchas veces. En cuanto a la 2da salida, yo no estaré porque tengo un bautizo, así que voy a llegar con lo puesto a la Bilbao – Bilbao. Bueno, iremos pausu – pausu y disfrutando de nuesta Bizkaia maitea.

Por lo demás, pongo un estadillo de los de antes con lo de la semana:

•  Miércoles: 10 km de carrera
•  Viernes: 1h:54’ por el Ganguren (18,2 km G18)
•  Domingo: 1h:14’ por el tecnológico (creo que unos 15 km). 

No ha sido gran cosa pero no me quejo porque, con el horario que tengo y el fin de semana que ha salido, para hacer más hay que entrar en estrategías un tanto agresivas (salir a las tantas de la noche y cosas así). Si tuviese en el horizonte algún evento cañero, pues igual sí, pero como, por ahora, no me planteo nada que no sea estar un poco en forma, pues salgo cuando puedo en horas razonables.

Antes planificaba un poco más el año y para junio o así solía ponerme algo pero últimamente voy un poco a salto de mata. En principio, me gustaría hacer alguna martxa cicloturista por aquí, la ‘Samu’ por ejemplo. Tb me planteo repetir la de MTB de Bilbao, aunque ahí hay un poco de mieditis por la piña que me dí en noche vieja. Bueno, todavía todo en el aire, ya iremos viendo.

Otra vuelta a Zeanuri.

Bonita salida la de este domingo donde nos hemos juntado unos 15 en Derio. Se ha salido a buen ritmo, llevadero pero a buen ritmo. Yo me he escondido atrás porque había mucho tomate en el grupo y nunca se sabe. Pintaba una salida de las duras pero la verdad es que los gallos nos han tratado muy bien. Hemos ido a Zeanuri por Zeberio y, por supuesto, la subida se ha hecho a ritmo y el grupo ahí se ha roto pero luego ha habido reagrupamiento en Artea. También en la vuelta al pantano se ha vuelto a romper el grupo pero de nuevo nos hemos reagrupado en Zeanuri.

Yo me he mantenido en el grupo delantero hasta arriba las 2 veces. Eso sí, he llegado justito y en el grupo la gente iba sobrada. Vamos que no han apretado nada, nada. Creo que en la vuelta al pantano se ha apretado un poco más pero solo al final. Así que muy contento con la salida, tengo claro que la gente iba a medio gas pero bueno, a mí me han venido bien los 2 calentones como entrenamiento y tampoco a sido un 'sinvivir'.

Por otro lado, acabo de ver la clasificación de la Apuko y menudos tiempazos que se han marcado Unai, Gabri e Isaac. Unai y Gabri bajando de 2 horas y hacieno el 21 y el 29, puestazos. Isaac ha bajado de 2:10, que está fenomenal, vaya nivelazo. Además, mucha gente de Derio por la carrera, se ha formado un grupo muy majo en Derio que cada vez se les ve más. Ya me alegro, da ambientillo al pueblo y gusta ver gente conocida y joven por las carreras.

Más Endomondo.

El martes volví a utilizar el Endomondo de marras para medir una vuelta que hago a menudo por Lezama. Yo calculaba que andaba por los 10 km y han salido 9,88 km, no andaba muy lejos. Así que, como al primero de los recorridos medidos lo he bautizado como G13 porque salían casi 13 km y era por el Ganguren, al segundo lo voy a llamar L10 porque salen casi 10 por Lezama.

Hoy lo he vuelto a poner para hacer una escapada por el Ganguren. Subiendo por donde siempre pero alargando un poco por el Vivero. Abajo pongo un pantallazo de la excursión que se resume en: 18,2 km, 960 mts de desnivel positivo y 1h:56' de carrera. Esta vuelta, G18, la he hecho un montón de veces y me gusta mucho porque es muy bonita, te alejas poco de casa y, en general, el recorrido es muy limpio.

Suelo hacer otra que va hacia Artxanda por Santa Marina que es un poco más larga, calculo que unos 22 km, pero esto lo suelo hacer algún finde de verano, cuando ya 'paramos un poco con la bici'. Je, je... al releer esto no he podido evitar entrecomillar lo de parar con la bici, no sé yo si todos paramos... no sé ni si paro yo, je, je...

Bueno, no me voy a enrollar más, pongo el recorrido abajo y a ver si el domingo nos juntamos los que 'paran en verano con la bici'.

Sorprendentemente, buen domingo para pedalear.

Mira por donde que el domingo pasado no daba un duro por poder salir con la de carretera y, finalmente, hicimos una bonita escapada. Por poner, no puse ni el despertador, sobre las 8 abrí un ojo y me pareció ver bastante claridad por la ventana. Así que me asomo un poco y, efectivamente, la mañana no tenía para nada mala pinta.

Nada, nada, desayuno un plátano y un zumo y a cambiarme a toda pastilla. A las 8:30 estaba pedaleando, hacía frío pero no era mal día para entrenar. A las 9 me dirigo a Derio y me encuentro con Fernan, Aitor y Agustín. El plan, pues un clásico, a Elorrio con un poco de prisa ya que queríamos estar pronto en casa.

Fernan y Aitor marcan un buen ritmo, así que llegamos a Elorrio pronto pero no paramos ya que no está claro que finalmente no vaya a llover. A la vuelta nos juntamos con 2 chavales que le dan todavía más alegría a la vuelta. Total, que estamos en Lezama a las 11:55 con 90 km y una media de 27,5. Eso sí, de Amorebieta a Erletxes nos cayó un poco de agua, no voy a decir que no lo notamos, pero con el ritmo que se puso apenas dio para pensar en la lluvia.

Estos me comentaron el cambio de fechas de la de Lagos, que pasa al 15 de junio, lo cual para nosotros la hace más atractiva. De todas formas, yo no lo veo, no creo que me apunte. Al resto del grupo si le veo con muchas ganas.

Vuelta al pantano de Zeanuri.

A pesar de que estamos teniendo un invierno bastante húmedo, los 2 últimos domingos se ha podido salir a dar una vuelta por la carretera. Es cierto que hace 2 domingos nos mojamos un poco, pero en el último no cayó ni una gota. Tuvimos un poco de frío pero enseguida se encargaron de poner una buena temperatura crucero.

Así, nos juntamos 5: Fernan, Aitor, Juankar, Jon y yo. Fuimos a Zeanuri y dimos la vuelta al pantano que, como no, estaba hasta las kartolas de agua. El río también bajaba con un montón de agua, prueba de que estamos teniendo lluvia a matxete.

En Zeanuri tomamos un cafecito y luego vuelta para casa por Amorebieta. Antes en Igorre pillamos a Agustín. La vuelta fue alegre, con tramos muy alegres. De hecho, tanta alegría hizo que unos cuantos se nos unieran al grupo. Eso sí, todos atrás, yo el primero, que no estaba la cosa para asomar el morro por las posiciones delanteras.

Por lo menos, cuando llegamos a Erletxes se bajó el pistón y ya fuimos a casa un poco más tranquilos. Con todo, la media fue de 27, no está nada mal. Salió un entrenamiento muy majo y divertido. A ver que tal va esta semana carnavalera, espero poder salir a correr un poco algún día.