lunes, 30 de mayo de 2016

Dorleta.

Ayer hicimos la Dorleta, un clásico del cicloturismo de la zona. En nuestro caso, se sale de Derio – Durango – Mondra – Subida Arlaban (donde está la Virgen de Dorleta) – Landa (parada para café) – Legutiano – Otxandiano – Dima – Derio (en mi caso, Lezama). Es una salida que hacemos una vez al año, como mínimo, aunque hay gente que la hace varias veces. Yo mismo, algún año, la he hecho un par de veces.

Como diría más de unos, yo entre ellos, es una salida “exigente” de unos 130 km con un par de subidas como Kanpazar y Arlaban que te dejan el cuerpo un poco perjudicado. Como este año no estoy andando mucho, me animé pero con la idea de darme la vuelta en Kanpazar si no me veía en condiciones. Al final me encontré bien y la hice entera con Agus, Hidalgo, Alberto y Rober. Hidalgo fue el que tiró de la grupeta prácticamente todo el camino, sacando una media de casi 28. En fin, que llegué a casa cansado pero muy contento.

Hubo bastantes bajas entre los habituales dado que el sábado estuvieron en la Gran Fondo de Gasteiz. Ya nos han contado que la marcha está bien organizada y es bonita, aunque también dura. Pero por lo que dicen es un objetivo asumible si se entrena un poco. Yo la tenía en mente a principio de temporada, pero al final no he llegado en forma y lo dejo para otro año.

Pongo una foto de los valientes que estuvieron en Gasteiz. 


lunes, 16 de mayo de 2016

Zumaia Flysch.

Como este año no me había apuntado a ninguna carrera y me da un poco pena no hacer nada antes del verano, me he animado a correr la media de Zumaia. Ya la hice el año pasado y hace 3 o 4 hice la de 30, que ya no se hace porque ahora tienes la media o una maratón completa, a elegir. Yo me ha apuntado a la media, para la entera no estoy ni de coña.

El recorrido es muy bonito y, ni que decir tiene, que hay un ambientazo de escándalo. Además, a Ana le gusta mucho el pueblo, por lo que la idea es ir con la familia y pasar el día en Zumaia. El año pasado reservamos mesa en el Marina Berri y estuvimos estupendamente, seguro que este año también lo pasamos bien y así tengo un pequeño objetivo antes de vacaciones. Para después de vacaciones ya buscaremos algo también…

miércoles, 11 de mayo de 2016

Al Bizkargi por el “camino corto”.

Esto de ir al Bizkargi tiene su punto ya que es monte bastante majillo y pilla lo suficientemente lejos como para considerarlo una salida de cierto calibre. El caso es que ya he oído decir a varios que, desde Lezama, ida y vuelta son unas 2h:15’ si vas por el camino más corto. Pero, la verdad, que eso del camino corto debe ser con el Dorado, se habla mucho de él pero nadie sabe dónde está.

El caso es que ya he ido unas cuantas veces desde Lezama y siempre he tardado más de 3 horas. Y no es porque no nos sepamos el camino, bueno, a decir verdad, yo no me lo sé, pero los que vienen conmigo, sí. ¿Qué ocurre entonces?, pues qué va a ser, que siempre le metemos un añadido al camino.

El domingo pasado, con la excusa del Bizkargi Eguna, repetimos la jugada y nos fuimos a las 3h:07’. Pasamos por el monumento de Gaztelumendi 2 veces y metimos otro monte que está entre Fika y Gerekiz y te lleva, por un camino muy chulo, al alto de Morga. Desde ahí, ya si fuimos directos al Bizkargi.

Por supuesto, lo pasamos muy bien y fue un entrenamiento muy majo. Además, como salimos pronto, a las 11 ya estábamos de vuelta. Así que, contentos y con ganas de repetir.

jueves, 5 de mayo de 2016

Salida Elgeta.

El domingo pasado tocó la salida a Elgeta, que se hizo a un ritmo endiablado, al menos para mí. Como siempre, yo salí un poco antes para rodar y, junto con la excursión de la Txori, me salieron casi 130 km de exigente cicloturismo.

A estas alturas de temporada en el grupo hay bastante nivel y yo este año estoy andando más bien poco. De todas formas, estoy contento con que puedo ir en la grupeta, a ver si lo mantengo todo el año.

En cualquier caso, ahora con el buen tiempo y los días más largos, creo que podré entrenar un poco más y me dará lo necesario para seguir saliendo con el grupo. En cuanto a martxa, está la de Vitoria, pero no creo que vaya. Son 170 km con 3.000 mts de desnivel y no me veo a finales de mayo para ese tute.

Por último, comentar que este domingo es el Bizkargi Eguna. Si alguien lee esto y se anima a acercarse, encintrará un bonito ambiente montañero. Gailur organiza una salida a las 8:30 desde Lezama y probablemente también salgan algunos de Titanic Man corriendo. Yo espero poder hacer bici de nuevo, aunque la idea de ir al Bizkargi corriendo también me gusta.

jueves, 28 de abril de 2016

Osasunaren Lasterketa – Martxa.

La semana pasada tuvimos carrera, Larrabetzu – Lezama, se trata de una martxa – carrera que se organiza cada año en diferentes pueblos del Txorierri. El objetivo es que la gente se anime y participe, por tanto, se suele hacer algo asequible, la idea es pasar un día divertido disfrutando un poco del monte disfrutando toda la familia.

Como este año tocaba en Lezama y teníamos amigos implicados en la organización, nos animamos toda la familia: Ana y las niñas han ido a la martxa – txiki y yo a la carrera. El recorrido de la txiki eran 6 km llanos y sin dificultades, ya que se quería dar la posibilidad de llevar carros. La larga y la carrera eran 10 km subiendo desde Larrabetzu hacia Gaztelimendi por el Anka – Palu. Una subida bastante maja, calculo que unos 2 – 3 km con bastante desnivel. Luego bajada hacia Maza, pasar por el txoko de Goitioltza y, bordeando las instalaciones del Athletic, ir hacia La Cruz, para acabar en Lezama, donde estaba la meta.

Por supuesto, la carrera la hicimos a fuego. Por lo menos yo, que subí con Rafa y Etor hablando más bien poco, menudo calentón para llegar arriba con ellos. En la bajada tampoco descansamos mucho, Etor marcó un ritmo muy alegre que en el llano y en los pequeños repechos ya no pude seguir. Iba totalmente fuera de punto detrás de Etor, así que tuve que bajar el pistón y poner un ritmo llevadero. Pero bueno, poco a poco recuperé el aire y acabé, justo, pero corriendo. A mí me salieron 48’, Etor creo que 47’ y Rafa creo que entró en mismo minuto que yo.

Estuvo muy divertido, como suele suceder en estas carreras, ya que te conoce mucha gente de la marcha y cuando pasas te animan un montón. De hecho, nos preguntaron en meta si habíamos tenido problemas con los de la marcha (parones y ese tipo de cosas), pero para nada. La gente de la martxa siempre deja hueco para pasar y además animan un montón. A mí, por lo menos, no me molestan en absoluto.

En la meta había hinchables y muy buen ambiente, así que, después de la ducha, tomamos algo por el pueblo y pasamos una mañana muy agradable todos. Ana y las niñas también se divirtieron en la marcha. 

lunes, 11 de abril de 2016

Ganeko

Este fin de semana no tocaba bici ya que había salida con el grupo de monte de la escuela. La excursión era al Ganeko desde Zallo (Ugao), al Paga he subido desde muchos sitios pero nunca desde Zallo. Y mira por donde que la subida me pareció muy bonita, y la bajada que hicimos por detrás del Ganeko, mejor todavía.

Para no agobiar a la gente, ya que estas salidas son familiares y hay que movilizar a todos los de la casa, se queda normalmente a las 9:30. Claro, yo me suelo levantar bastante antes y este domingo no fue una excepción, a las 7:20 ya estaba en pie. Así que, viendo el día que hacía, me calcé las zapas y subí a las antenas del Ganguren. Una hora y cuarto de carrera antes de la excursión. Alguno dirá que estoy ‘chalao’, como mi mujer, pero es que el día que salió invitaba a moverse.

Por lo demás, semana tranquila con 2 salidas a correr: el viernes 1h:35’ a Geldos y el martes 54’ por los alrededores de Lezama. Por otro lado, no sé si fue el lunes o el martes intenté inscribirme a la Kosta pero ya se habían agotado los dorsales. En fin, otra vez será… 



lunes, 4 de abril de 2016

Salida Okendo

Después de unos días de asueto por tierras extreme-ñas y castellanas, donde lo hemos pasado muy bien y nos han tratado estupendamente, hemos ido cogiendo poco a poco la rutina. Además, con el cambio de hora tenemos luz hasta muy tarde lo que da pie a que se pueda salir un poco más.

No es que vaya a aprovechar mucho las puestas de sol tardías, pero sí es verdad que en la semana de pascua he podido subir al Vivero corriendo y para salir en bici. Las subidas al vivero han sido cortas, de 1 hora más o menos; en cambio, en bici el viernes hice 2 horas y media y este domingo la salida de la Txori a Okendo.

Esta última con una hora de propina que metí antes de unirme a la grupeta en Derio. Así, con la propina y la cabalgata hacia Okendo, me salieron 122 km. Además, a buen ritmo ya que me salió una media de 28,3, teniendo en cuenta cómo es este recorrido, no está nada mal. Eso sí, hubo momentos que creía que no aguantaba el ritmo, tuve que dosificar cada pedalada para no perder rueda.

Este año el objetivo de aguantar con la Txori va a estar complicado porque la gente anda mucho y, además, yo estoy tocando muy poco la bici. Llevo 1.000 km raspados y así es complicado. De todas formas, estoy contento porque todavía puedo hacer las salidas.