domingo, 2 de julio de 2023

Le tour – Le Grand Départ

Ya hace unos días que fue la marcha de la etapa del Tour. Al final, allí nos plantamos Aitor, José Angel y yo, con ganas, a pesar de que el día estaba muy gris.

 

Arrancamos a las 8 unos 2.000 globeros y salimos de Bilbao al ritmo que nos marcó la organización. Estuvo bien porque fue un ritmo tranquilo que, teniendo en cuenta que estas saliendo de una ciudad, es de agradecer.

Una vez salimos por Enekuri nos dejaron correr un poco más y, la verdad, fuimos relativamente ligeros, teniendo en cuenta el terreno. Con todo, siempre guardando algo, que la marcha era larga y dura.

En Gorliz estaba el primer avituallamiento y paramos 5’ para coger agua y seguir, fue salir y empezar a llover. Para cuando llegamos a Arminza ya ibamos echos una sopa, pero seguimos y en Bakio volvimos a parar en otro avituallamiento. Ya llovía menos, comimos algo y de nuevo en marcha.

En Gernika había otro avitullamiento, a este ya llegué solo. Sabía que Aitor y Jose Angel debían estar cerca, pero entre que seguía lloviendo y que hacia Ereño pintaba bastante gris, decidía irme a casa directamente.

Subiendo Gerekiz empezó a clarear y el Morga ya estaba la carretera bastante seca, así que me fui animando y decidía por lo menos acabar la martxa corta. Así que pasé por delante de cas y seguí hacia Sondika, hice Pike bastante dignamente y me planté en la llegada con 145 km y muy entero.

Había la posibilidad de quedarse a comer, pero decidí irme para casa ya que me daba tiempo a llegar a comer. Justo les pillé sacando el postre, así que me duché, comí algo rápido y tomé el café con la familia. Muy a gusto, he disfrutado y esto me anima a volver a hacer otra, quizá el año que viene.


 

domingo, 21 de mayo de 2023

Siguiendo con el plan de la Etapa de Tour

Este año Ana, las hijas y yo hemos pasado la semana santa esquiando en Val Thorens. Han sido 6 días de esquí mañana y tarde, de los cuales hemos disfrutado un montón. De verdad que a experiencia nos ha encantado a todos, pero, como todo o casi todo en la vida, siempre hay alguna pega. 


En este caso ha sido que yo he vuelto con la rodilla un poco tocada, creo que por la carga de los 6 días que han sido muy intensos. Así, me he plantado a mediados de abril sin poder salir mucho en bici porque cada vez que alargaba un poco la salida (es decir, cada vez que pasaba de 80-100 km) la rodilla protestaba y tenía que bajar el pistón y acortar la salida.

En fin, que, para evitar males mayores, he tenido que cambiar bastante el plan de abril, reduciéndolo un montón, claro. Pero, bueno, parece que la parada ha surtido efecto y en mayo las molestias prácticamente han desaparecido. Por tanto, poco a poco he ido alargando las salidas, cuando el tiempo lo ha permitido, y hoy he podido hacer 160 km sin molestias. 

 

Así que, todavía hay esperanza de hacer la etapa del Tour, a ver si en las 3 semanas que quedan puedo ir puliendo un poco la forma para poder acabar la dichosa etapa.

domingo, 12 de febrero de 2023

L'etape de Tour - Bilbao

Desde antes de la pandemia no he vuelto a apuntarme a una martxa cicloturista y, por fin, este año me he animado. Se podría decir que lo he retomado a lo grande porque me he apuntado a L'etape de Tour - Bilbao. Pues sí, aprovechando que este año el Tour empieza en Bilbao, se ha organizado una martxa cicloturista que replica la primera etapa de este Tour. 

 
Hay varias posibilidades, pero, como no podía ser de otra forma, nos hemos apuntado a la larga: 189 km y 3.500 mts de desnivel. Vamos, una encerrona de pantalón largo, pero bueno, vamos a intentarlo. La prueba es el 11 de junio, así que tenemos tenemos 6 meses por delante para ponernos en forma. 

Hoy hemos hecho lo que sería más o menos la primera mitad: txorierri, Lejarza, Arenas, Berango, Plentzia, Andrakas, Armintza, Bakio, Meñaka y Morga. No es el recorrido exacto de la martxa, pero se parece bastante a la primera parte, además, antes de salir con la Txori he dado par de vueltas por el Tekno. Me han salido 105 km con unos 1.500 mts de desnivel. Vamos, lo que vendía a ser la mitad del recorrido. Bueno, es el comienzo, pero ya me ha dado una idea de que va haber que entrenar bastante.

Durante el fin de semana también he hecho un par de salidas por el Txorierri y Mungialde. Desde los altos de la zona se ven estampas bonitas porque todavía queda nieve en las montañas.

 

domingo, 23 de mayo de 2021

Olaeta

 

Ya estamos con más de la mitad de mayo gastado y, después de un magnifico mes de abril, mayo ha salido un poco peor. Ha llovido algo más y, desde luego, no ha hecho calor. Con todo, se ha podido salir, a pesar de que en algún momento las restricciones por el COVID ha limitado bastante las salidas en grupo, y creo que podemos decir que estamos bastante en forma. En mi caso me encuentro bastante bien, diría que de los mejores años.

Por el tema de la pandemia, ni plantearse ninguna marcha, están todas suspendidas. Así que, de momento, el objetivo es completar el calendario de la Txori. De nuevo, la pandemia nos ha obligado a suspender solo 2 salidas, pero el resto se han podido hacer, creo que solo la de Castro se canceló por el tiempo, el resto creo que de han hecho todas.

Para acabar el calendario nos quedan las salidas de junio y una de mayo, son salidas bastante potentes que, además, solemos alargar y, por ese lado, estoy intentando sacar cerca de 141 km y me he puesto como objetivo que alguna llegue a 150. Concretamente, hoy hemos hecho la de Olaeta, con la subida a Kanpazar y Krutzeta. Este último bastante durillo, pero bueno, con calma de ha hecho bien. Luego café en Olaeta, bajada por Dima y para casa. Al final, como he salido un poco antes por mi cuenta, a mí me han salido 140.




 

viernes, 2 de abril de 2021

Aste santua

Aurten pandemiaren erruz ez dugu Aste Santuko bidaiarik  antolatu. Etxean geratu gara eta gure ingurumenaz gozatzen ari gara. Esaterako, gaur bizikletaz buelta galanta egin dugu: Derio, Amorebieta, Dima, Otxandio, Legutio, Barazar, Igorre, Amorebieta eta Lezama. Horrez gain, Deriora joan baino lehen teknologikotik pixka bat ibili naiz. Beraz, 124 km egin ditut geldi gabe, ez gelditzea erabaki baitugu eta ideia ondo izan da nire ustez.

Atzo ez ezik, aurreko egunetan ere bizikeltaz irten naiz. Hona hemen, laburpen txiki bat:

  • Astelehena: 30 km errepideko bizikletaz (teknoligikotik)
  • Asteartea: 18 km mendiko bizikletaz (Viverotik)
  • Asteazkena: 60 km errepideko bizikletaz (Aretxabalagane eta Unbe)
  • Osteguna: Urkiolamendi (oinez familiarekin)
  • Ostirala: 124 km errepideko bizikletaz (Dima, Otxandio, Legutio, Barazar) 
Dirudienez, hurrengo eguneetan eguraldia ez da txarra izango eta, horrelakoa bada, irteraren bat gehiago egitea espero dut.

domingo, 21 de marzo de 2021

Mendata (Txorierri)

Después de que se hayan cancelado las 3 primeras salidas, por fin hemos podido empezar el calendario oficial de la Txori. La verdad que ya había ganas porque, con esto del COVID y las restricciones, casi no he salido en grupo desde octubre. Pues eso, aunque el día ha sido frio e incluso en algún momento el cielo se ha puesto muy gris, se ha podido hacer una salida muy chula y nos hemos juntado un grupo elegante. Eso sí, ni siquiera en la foto del café hemos estado todos juntos, pero bueno, en Mendata hemos podido tomar un cafecito buena parte del grupo y echar unas risas. Luego, la carretera y las necesidades de cada uno nos ha ido colocando a cada uno en su grupo y ha habido opciones para todos los gustos: los que han querido alargar, los que tenían que irse a casa un poco antes, los que querían correr un poco, los que querían ir más tranquilos....

El resto de la semana no ha ido mal, salvo el lunes, todos los días he podido hacer algo:

  • Martes: 1 hora de rodaje con la bici por el tekno
  • Miércoles: 30' de rodillo
  • Jueves: 7 km de carrera (a 4:35 el km)
  • Viernes: 45' de rodillo
  • Sábado: 72 km de bici (Astorkigane)
  • Domingo: 123 km (Mendata con la Txori)
En fin, a ver si la semana que viene también se puede salir todos o casi todos los días. Y, sobre todo, a ver si los datos de la pandemia mejoran y no nos ponen más restricciones.



domingo, 10 de enero de 2021

Belatxiketa

 Zalantzarik gabe, urte honetako hasiera hotza izaten ari da. Bai, hotza, elurra edo euria eduki ditugu egun guztietan. Baina, beno, egia esan, ni egun guztietan irten naiz zerbait egiteko: errepidearen edo mendiaren bizikletaz edo korrika egitera.

Esaterako, atzo Gangurenera korrika eginez joan nintzen eta gaur mendi-bizikletaz Belatxiketara joan naiz. Gaurko irteera pixka bat gogorra izan da: lehenik eta behin, Gantelumendi igo dut eta gero Belatxiketara joan naiz. Beletxiketako azken zatia oso luzea egin zait elurra zegoelako.

Hori bai, eguzkia pixka bat ikusteko gogo dut. Badakit urtarrilan gaudela, baina gutxienez egunen bat ...


Ganeko Gangurentik:


 Gaztelumendi:


Belatxiketa: