Proyecto maratón de Donosti.

Como ya dije en el post anterior, este año andaba con ganas de hacer de nuevo el maratón de Donosti y en ello he andado a lo largo de este mes. Hoy he salido a correr por el Vivero, casi 3 horas y 26 km, me he visto bien, aunque correr por el monte no es la mejor manera de saber qué tal se va de cara al maratón.

 

Por otro lado, los 2 domingos anteriores he hecho 2 tiradas largas por la Ría, de 25 km, con buenas sensaciones. Es cierto que no son tiradas muy largas, pero el ritmo de las 2 ha sido bueno (~ 4:40). Además, en los viernes correspondientes a esos domingos hice casi 20 por el Vivero, lo que hace que las tiradas de los domingos un poco más largas.

Además, los martes también he salido a correr, 14 km dando intensidad en los 5 últimos. En el resto de la semana ha caído alguna salida de MTB, no muy larga, pero que siempre viene bien. Es verdad que lo hecho entre semana no es mucho, pero bueno, se hace lo que se puede, que no somos profesionales.

En definitiva, en lo que va de mes creo que me han salido unos entrenamientos que creo que pueden valer de cara a Donosti, aunque eso solo se verá si finalmente voy al maratón y lo acabo. Queda otra semana para terminar el mes y me gustaría poder acabarlo con una tirada de 27-30 km por asfalto. En principio, según se desarrollen los próximos 15 días, decidiré si me apunto o no. Pero sí que me gustaría, la verdad.

Abadiño (Egutegiaren amaiera).

Bai, 2017ko egutegia bete dugu, atzo hasi genuela dirudi, baina amiatuata dago. Jakina, pozik gaude urtea ia arazorik gabe joan dalako. Jonek jauskera izan zuen abustuan, baina zorionez oso ondo errekuperatzen ari da eta ziur datorren urtean gure artean gogoz ikusiko dugula.

Baina, harira joanda, asteburua ez da txarto egon, eguraldiak pixka bat huts egin arren. Ostiralean eguna oso ona izan zen eta nik Gangurenera joateko aprobetxatu nuen. Gustura jooan nintzen, 19,7 km-ko ibilbidea egin nuen eta oso ondo amaitu nintzen.

Pentsatzen nuen iganderako egun ona izango zela, baina euria zen ni jaikitzean. Dena dela, irten gara, eguraldia ez zen hain txarra. Hamar joan gara, tropel ederra eta Elorrioraino ur gutxi izan dugu. Beraz, Abadiñora ia bustitu gabe iritsi gara. Abadiñon denboraldi amaieraren hamaiketako egin dugu: tortilla, kafea, tea eta freskagarriak.

Etxera itzultzeko ur gehiago izan dugu, baina erritmo polita jarri dugu eta euria ondo eraman dugu. Gainera, Erletxera iritsi garenean dagoneko ez zen euria. Hortaz, irtera sentsasio onez amaitu dugu.

Bukatzeko, nahiz eta gaurkoa azken irtera izan den, horrek ez du esan nahi ez denik gehiago irtengo, noski ezetz. Urrian irterak egutegitik kanpo egingo dira, hori argi dago. Jakina, neuk ere entrenatzen jarraituko dut, baina orain Donostiako maratoiaz pentsatzen ari naiz. Hori dela eta, urrian maratoia prestatzen saiatuko naiz. Dena ondo badoa, bi hilabete hauetan bizikleta pixka bat aparkatuta utziko dut.