He tardado un poco en poner la crónica de la Sorginen ya que, teniéndola
casi acabada, no acababa de rematarla. Al final le he dado el "arreón"
que necesitaba y, aunque con retraso, publicada queda. A pesar del
retraso en la crónica, eso no quiere decir que no haya entrenado esto
días. Descansé 2 días después de la carrera y luego salí a hacer la
típica vuelta a los campos que suelo hacer encontrándome con buenas
sensaciones.
El fin de semana del puente también se ha podido aprovechar. El domingo,
concretamente, hicimos un entrenamiento muy bueno. Quedamos Etor,
Aitor, Corcu y yo para ir al puente Euskalduna y hacer una tirada larga
por la Ría. La idea era hacer unos 24 km, así que salimos más o menos
desde el polideportivo de Deusto hasta el Igeretxe y vuelta. Nos salió
un poco más de 24, sin llegar a 25, acabando con un ritmo bastante alto.
Al final hicimos una media de 4:32 el km. No puedo decir que llegué
sobrado, pero llegué, y por la tarde no estaba muy cansado.
Al día siguiente, aprovechando el día de fiesta, hice con Etor otros 13
km a 4:45. En definitiva, si unimos todo esto a que el viernes también
salí 2h:05' por el Ganguren, creo tuvimos un fin de semana completo. Por
supuesto, el resto de la semana poca historia hasta el viernes que
repetí la vuelta de 2 horas por el Ganguren.
Este domingo, de nuevo, tocaba tirada larga, pero, como también teníamos
salida montañera con las crías, lo tuve que dejar para la tarde. Salí
sobre las 6 y media con la idea de hacer unos 18 km, al final lo alargué
hasta los 20. No es la típica larga de maratón pero es que a esas horas
y después del paseo montañero de la mañana tampoco tenía el cuerpo para
más.
Esta semana está la subida a Urkiola, una carrera muy chula que apetece
bastante, pero también hay misa de niños que han preparado los del
curso de Irati. Me temo que, si quiero estar en la misa, habrá que dejar
la de Urkiola para otro año.
Cauterets
Hace 1 semana
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